Cenas y Platos Congelados
EMERILS, CREOLE CREATIONS SEAFOOD JAMBALAYA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas3.5g15.9% de la energía
Grasas4.4g20.0% de la energía
Carbohidratos14.1g64.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.0g
Proteínas
3.5g (15.9%)Grasas
4.4g (20.0%)Carbohidratos
14.1g (64.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas3.5g
Grasas4.4g
Carbohidratos14.1g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de EMERILS, CREOLE CREATIONS SEAFOOD JAMBALAYA proporciona 106 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 4.4g de grasas y 14.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes