Repas et Plats Surgelés
EMERILS, CREOLE CREATIONS SEAFOOD JAMBALAYA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines3.5g15.9% de l'énergie
Lipides4.4g20.0% de l'énergie
Glucides14.1g64.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.0g
Protéines
3.5g (15.9%)Lipides
4.4g (20.0%)Glucides
14.1g (64.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines3.5g
Lipides4.4g
Glucides14.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux7%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de EMERILS, CREOLE CREATIONS SEAFOOD JAMBALAYA contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 4.4g de graisses et 14.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients