Cene e Piatti Pronti Surgelati
EGGPLANT PARMESAN WITH MARINARA SAUCE, MARINARA SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie171kcal / 100g
Proteine5.3g17.3% dell'energia
Grassi10.6g34.6% dell'energia
Carboidrati14.7g48.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.6g
Proteine
5.3g (17.3%)Grassi
10.6g (34.6%)Carboidrati
14.7g (48.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie171kcal
Proteine5.3g
Grassi10.6g
Carboidrati14.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine11%
Grassi totali16%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, EGGPLANT PARMESAN WITH MARINARA SAUCE, MARINARA SAUCE offre un apporto di 171 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 10.6g di grassi e 14.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti