Cene e Piatti Pronti Surgelati
EGG, CHEESE & HAM BAKE POTATOES AND SCRAMBLED EGGS TOPPED WITH A CREAMY CHEESE SAUCE WITH HAM COMFORT BAKES, EGG, CHEESE & HAM BAKE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie147kcal / 100g
Proteine5.8g21.6% dell'energia
Grassi8.5g31.7% dell'energia
Carboidrati12.5g46.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.8g
Proteine
5.8g (21.6%)Grassi
8.5g (31.7%)Carboidrati
12.5g (46.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie147kcal
Proteine5.8g
Grassi8.5g
Carboidrati12.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine12%
Grassi totali13%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per EGG, CHEESE & HAM BAKE POTATOES AND SCRAMBLED EGGS TOPPED WITH A CREAMY CHEESE SAUCE WITH HAM COMFORT BAKES, EGG, CHEESE & HAM BAKE mostrano 147 calorie per 100g. Offre 5.8g di proteine, 8.5g di grassi totali e 12.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti