Cene e Piatti Pronti Surgelati

DOUBLE MEAT MEALS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine6.2g23.6% dell'energia
Grassi6.5g24.7% dell'energia
Carboidrati13.6g51.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.3g
Proteine
6.2g (23.6%)
Grassi
6.5g (24.7%)
Carboidrati
13.6g (51.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine6.2g
Grassi6.5g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DOUBLE MEAT MEALS mostrano 136 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 6.5g di grassi totali e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A