Cenas y Platos Congelados

DOUBLE MEAT MEALS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías136kcal / 100g
Proteínas6.2g23.6% de la energía
Grasas6.5g24.7% de la energía
Carbohidratos13.6g51.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.3g
Proteínas
6.2g (23.6%)
Grasas
6.5g (24.7%)
Carbohidratos
13.6g (51.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías136kcal
Proteínas6.2g
Grasas6.5g
Carbohidratos13.6g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de DOUBLE MEAT MEALS muestra 136 calorías por 100g. Ofrece 6.2g de proteínas, 6.5g de grasas y 13.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A