Cene e Piatti Pronti Surgelati

DIRTY RICE WITH BEEF & PORK ZESTY SEASONED RICE WITH BEEF AND PORK, BELL PEPPER AND SPICES, DIRTY RICE WITH BEEF & PORK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie152kcal / 100g
Proteine4.6g14.5% dell'energia
Grassi4.6g14.5% dell'energia
Carboidrati22.6g71.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.8g
Proteine
4.6g (14.5%)
Grassi
4.6g (14.5%)
Carboidrati
22.6g (71.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie152kcal
Proteine4.6g
Grassi4.6g
Carboidrati22.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali7%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DIRTY RICE WITH BEEF & PORK ZESTY SEASONED RICE WITH BEEF AND PORK, BELL PEPPER AND SPICES, DIRTY RICE WITH BEEF & PORK mostrano 152 calorie per 100g. Offre 4.6g di proteine, 4.6g di grassi totali e 22.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium