Tiefkühlgerichte
DIRTY RICE WITH BEEF & PORK ZESTY SEASONED RICE WITH BEEF AND PORK, BELL PEPPER AND SPICES, DIRTY RICE WITH BEEF & PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien152kcal / 100g
Protein4.6g14.5% der Energie
Fett4.6g14.5% der Energie
Kohlenhydrate22.6g71.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.8g
Protein
4.6g (14.5%)Fett
4.6g (14.5%)Kohlenhydrate
22.6g (71.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien152kcal
Protein4.6g
Fett4.6g
Kohlenhydrate22.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein9%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 152 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für DIRTY RICE WITH BEEF & PORK ZESTY SEASONED RICE WITH BEEF AND PORK, BELL PEPPER AND SPICES, DIRTY RICE WITH BEEF & PORK zeigen 152 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.6g Protein, 4.6g Fettgehalt und 22.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten