Cenas y Platos Congelados

DIRTY RICE WITH BEEF & PORK ZESTY SEASONED RICE WITH BEEF AND PORK, BELL PEPPER AND SPICES, DIRTY RICE WITH BEEF & PORK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías152kcal / 100g
Proteínas4.6g14.5% de la energía
Grasas4.6g14.5% de la energía
Carbohidratos22.6g71.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.8g
Proteínas
4.6g (14.5%)
Grasas
4.6g (14.5%)
Carbohidratos
22.6g (71.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías152kcal
Proteínas4.6g
Grasas4.6g
Carbohidratos22.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales7%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 152 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de DIRTY RICE WITH BEEF & PORK ZESTY SEASONED RICE WITH BEEF AND PORK, BELL PEPPER AND SPICES, DIRTY RICE WITH BEEF & PORK muestra 152 calorías por 100g. Ofrece 4.6g de proteínas, 4.6g de grasas y 22.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium