Cene e Piatti Pronti Surgelati

CURRIED CHICKEN & EGGPLANT WHITE CHICKEN AND EGGPLANT, IN A GOLDEN CURRY SAUCE, CURRIED CHICKEN & EGGPLANT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie149kcal / 100g
Proteine5.9g26.5% dell'energia
Grassi12.9g57.8% dell'energia
Carboidrati3.5g15.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.3g
Proteine
5.9g (26.5%)
Grassi
12.9g (57.8%)
Carboidrati
3.5g (15.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie149kcal
Proteine5.9g
Grassi12.9g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali20%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CURRIED CHICKEN & EGGPLANT WHITE CHICKEN AND EGGPLANT, IN A GOLDEN CURRY SAUCE, CURRIED CHICKEN & EGGPLANT offre un apporto di 149 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 12.9g di grassi e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium