Cenas y Platos Congelados

CURRIED CHICKEN & EGGPLANT WHITE CHICKEN AND EGGPLANT, IN A GOLDEN CURRY SAUCE, CURRIED CHICKEN & EGGPLANT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías149kcal / 100g
Proteínas5.9g26.5% de la energía
Grasas12.9g57.8% de la energía
Carbohidratos3.5g15.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.3g
Proteínas
5.9g (26.5%)
Grasas
12.9g (57.8%)
Carbohidratos
3.5g (15.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías149kcal
Proteínas5.9g
Grasas12.9g
Carbohidratos3.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales20%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CURRIED CHICKEN & EGGPLANT WHITE CHICKEN AND EGGPLANT, IN A GOLDEN CURRY SAUCE, CURRIED CHICKEN & EGGPLANT revela un aporte de 149 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 12.9g de lípidos y 3.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium