Cene e Piatti Pronti Surgelati

CREAMY POLENTA & VEGETABLE MEDLEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine2.9g13.1% dell'energia
Grassi6.5g29.4% dell'energia
Carboidrati12.7g57.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.1g
Proteine
2.9g (13.1%)
Grassi
6.5g (29.4%)
Carboidrati
12.7g (57.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine2.9g
Grassi6.5g
Carboidrati12.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CREAMY POLENTA & VEGETABLE MEDLEY mostrano 120 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 6.5g di grassi totali e 12.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A