Tiefkühlgerichte
CREAMY POLENTA & VEGETABLE MEDLEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein2.9g13.1% der Energie
Fett6.5g29.4% der Energie
Kohlenhydrate12.7g57.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.1g
Protein
2.9g (13.1%)Fett
6.5g (29.4%)Kohlenhydrate
12.7g (57.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein2.9g
Fett6.5g
Kohlenhydrate12.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CREAMY POLENTA & VEGETABLE MEDLEY zeigen 120 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.9g Protein, 6.5g Fettgehalt und 12.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten