Cene e Piatti Pronti Surgelati

CREAMY MUSHROOM CHICKEN POT PIE, CREAMY MUSHROOM CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie215kcal / 100g
Proteine6.5g16.9% dell'energia
Grassi12.5g32.5% dell'energia
Carboidrati19.5g50.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.5g
Proteine
6.5g (16.9%)
Grassi
12.5g (32.5%)
Carboidrati
19.5g (50.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie215kcal
Proteine6.5g
Grassi12.5g
Carboidrati19.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine13%
Grassi totali19%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CREAMY MUSHROOM CHICKEN POT PIE, CREAMY MUSHROOM CHICKEN offre un apporto di 215 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 12.5g di grassi e 19.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C