Cenas y Platos Congelados

CREAMY MUSHROOM CHICKEN POT PIE, CREAMY MUSHROOM CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías215kcal / 100g
Proteínas6.5g16.9% de la energía
Grasas12.5g32.5% de la energía
Carbohidratos19.5g50.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.5g
Proteínas
6.5g (16.9%)
Grasas
12.5g (32.5%)
Carbohidratos
19.5g (50.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías215kcal
Proteínas6.5g
Grasas12.5g
Carbohidratos19.5g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas13%
Grasas totales19%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 215 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CREAMY MUSHROOM CHICKEN POT PIE, CREAMY MUSHROOM CHICKEN revela un aporte de 215 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 12.5g de lípidos y 19.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C