Cene e Piatti Pronti Surgelati

COWGIRL QUICHE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie280kcal / 100g
Proteine12.7g26.2% dell'energia
Grassi17.2g35.5% dell'energia
Carboidrati18.5g38.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.4g
Proteine
12.7g (26.2%)
Grassi
17.2g (35.5%)
Carboidrati
18.5g (38.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie280kcal
Proteine12.7g
Grassi17.2g
Carboidrati18.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine25%
Grassi totali26%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COWGIRL QUICHE mostrano 280 calorie per 100g. Offre 12.7g di proteine, 17.2g di grassi totali e 18.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C