Tiefkühlgerichte
COWGIRL QUICHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien280kcal / 100g
Protein12.7g26.2% der Energie
Fett17.2g35.5% der Energie
Kohlenhydrate18.5g38.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.4g
Protein
12.7g (26.2%)Fett
17.2g (35.5%)Kohlenhydrate
18.5g (38.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien280kcal
Protein12.7g
Fett17.2g
Kohlenhydrate18.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein25%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 280 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für COWGIRL QUICHE zeigen 280 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.7g Protein, 17.2g Fettgehalt und 18.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten