Cene e Piatti Pronti Surgelati

CORN FLOUR TAMALE WITH BEANS PISQUE, CORN FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie124kcal / 100g
Proteine2.8g11.8% dell'energia
Grassi6.8g28.7% dell'energia
Carboidrati14.1g59.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.7g
Proteine
2.8g (11.8%)
Grassi
6.8g (28.7%)
Carboidrati
14.1g (59.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie124kcal
Proteine2.8g
Grassi6.8g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CORN FLOUR TAMALE WITH BEANS PISQUE, CORN FLOUR mostrano 124 calorie per 100g. Offre 2.8g di proteine, 6.8g di grassi totali e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium