Cenas y Platos Congelados

CORN FLOUR TAMALE WITH BEANS PISQUE, CORN FLOUR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías124kcal / 100g
Proteínas2.8g11.8% de la energía
Grasas6.8g28.7% de la energía
Carbohidratos14.1g59.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.7g
Proteínas
2.8g (11.8%)
Grasas
6.8g (28.7%)
Carbohidratos
14.1g (59.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías124kcal
Proteínas2.8g
Grasas6.8g
Carbohidratos14.1g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CORN FLOUR TAMALE WITH BEANS PISQUE, CORN FLOUR muestra 124 calorías por 100g. Ofrece 2.8g de proteínas, 6.8g de grasas y 14.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium