Cene e Piatti Pronti Surgelati

CORDON BLEU ORZO HERB BREADED WHITE MEAT CHICKEN WITH UNCURED HAM OVER ORZO IN A RICH SWISS CHEESE SAUCE, CORDON BLEU ORZO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie122kcal / 100g
Proteine8.6g32.7% dell'energia
Grassi2.4g9.1% dell'energia
Carboidrati15.3g58.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.3g
Proteine
8.6g (32.7%)
Grassi
2.4g (9.1%)
Carboidrati
15.3g (58.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie122kcal
Proteine8.6g
Grassi2.4g
Carboidrati15.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CORDON BLEU ORZO HERB BREADED WHITE MEAT CHICKEN WITH UNCURED HAM OVER ORZO IN A RICH SWISS CHEESE SAUCE, CORDON BLEU ORZO offre un apporto di 122 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 2.4g di grassi e 15.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C