Tiefkühlgerichte
CORDON BLEU ORZO HERB BREADED WHITE MEAT CHICKEN WITH UNCURED HAM OVER ORZO IN A RICH SWISS CHEESE SAUCE, CORDON BLEU ORZO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien122kcal / 100g
Protein8.6g32.7% der Energie
Fett2.4g9.1% der Energie
Kohlenhydrate15.3g58.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.3g
Protein
8.6g (32.7%)Fett
2.4g (9.1%)Kohlenhydrate
15.3g (58.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien122kcal
Protein8.6g
Fett2.4g
Kohlenhydrate15.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein17%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 122 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CORDON BLEU ORZO HERB BREADED WHITE MEAT CHICKEN WITH UNCURED HAM OVER ORZO IN A RICH SWISS CHEESE SAUCE, CORDON BLEU ORZO 122 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.6g Protein, 2.4g Fett und 15.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten