Cenas y Platos Congelados

CORDON BLEU ORZO HERB BREADED WHITE MEAT CHICKEN WITH UNCURED HAM OVER ORZO IN A RICH SWISS CHEESE SAUCE, CORDON BLEU ORZO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías122kcal / 100g
Proteínas8.6g32.7% de la energía
Grasas2.4g9.1% de la energía
Carbohidratos15.3g58.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.3g
Proteínas
8.6g (32.7%)
Grasas
2.4g (9.1%)
Carbohidratos
15.3g (58.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías122kcal
Proteínas8.6g
Grasas2.4g
Carbohidratos15.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas17%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CORDON BLEU ORZO HERB BREADED WHITE MEAT CHICKEN WITH UNCURED HAM OVER ORZO IN A RICH SWISS CHEESE SAUCE, CORDON BLEU ORZO revela un aporte de 122 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 2.4g de lípidos y 15.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C