Cene e Piatti Pronti Surgelati

COD WITH FARRO & BARLEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine7.7g25.8% dell'energia
Grassi4.9g16.4% dell'energia
Carboidrati17.2g57.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.8g
Proteine
7.7g (25.8%)
Grassi
4.9g (16.4%)
Carboidrati
17.2g (57.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine7.7g
Grassi4.9g
Carboidrati17.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COD WITH FARRO & BARLEY mostrano 140 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 4.9g di grassi totali e 17.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium