Tiefkühlgerichte
COD WITH FARRO & BARLEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein7.7g25.8% der Energie
Fett4.9g16.4% der Energie
Kohlenhydrate17.2g57.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.8g
Protein
7.7g (25.8%)Fett
4.9g (16.4%)Kohlenhydrate
17.2g (57.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein7.7g
Fett4.9g
Kohlenhydrate17.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein15%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für COD WITH FARRO & BARLEY zeigen 140 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.7g Protein, 4.9g Fettgehalt und 17.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten