Cene e Piatti Pronti Surgelati

COCONUT LEMONGRASS CHICKEN WITH RICE BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie137kcal / 100g
Proteine6.6g24.5% dell'energia
Grassi6.2g23.0% dell'energia
Carboidrati14.1g52.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.9g
Proteine
6.6g (24.5%)
Grassi
6.2g (23.0%)
Carboidrati
14.1g (52.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie137kcal
Proteine6.6g
Grassi6.2g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COCONUT LEMONGRASS CHICKEN WITH RICE BOWL mostrano 137 calorie per 100g. Offre 6.6g di proteine, 6.2g di grassi totali e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A