Cenas y Platos Congelados

COCONUT LEMONGRASS CHICKEN WITH RICE BOWL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías137kcal / 100g
Proteínas6.6g24.5% de la energía
Grasas6.2g23.0% de la energía
Carbohidratos14.1g52.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.9g
Proteínas
6.6g (24.5%)
Grasas
6.2g (23.0%)
Carbohidratos
14.1g (52.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías137kcal
Proteínas6.6g
Grasas6.2g
Carbohidratos14.1g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 137 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de COCONUT LEMONGRASS CHICKEN WITH RICE BOWL muestra 137 calorías por 100g. Ofrece 6.6g de proteínas, 6.2g de grasas y 14.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A