Cene e Piatti Pronti Surgelati

COCONUT CURRY CHICKEN WITH BASMATI RICE TENDER WHITE MEAT CHICKEN IN A WARMLY SPICED CURRY OF COCONUT MILK AND YOGURT, COCONUT CURRY CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie155kcal / 100g
Proteine6.4g20.3% dell'energia
Grassi5.7g18.1% dell'energia
Carboidrati19.4g61.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.5g
Proteine
6.4g (20.3%)
Grassi
5.7g (18.1%)
Carboidrati
19.4g (61.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie155kcal
Proteine6.4g
Grassi5.7g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali9%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COCONUT CURRY CHICKEN WITH BASMATI RICE TENDER WHITE MEAT CHICKEN IN A WARMLY SPICED CURRY OF COCONUT MILK AND YOGURT, COCONUT CURRY CHICKEN mostrano 155 calorie per 100g. Offre 6.4g di proteine, 5.7g di grassi totali e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium