Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHORIZO & POTATOES WITH CHEESY CHIPOTLE SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie137kcal / 100g
Proteine5g19.4% dell'energia
Grassi7.9g30.6% dell'energia
Carboidrati12.9g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.8g
Proteine
5g (19.4%)
Grassi
7.9g (30.6%)
Carboidrati
12.9g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie137kcal
Proteine5.0g
Grassi7.9g
Carboidrati12.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine10%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHORIZO & POTATOES WITH CHEESY CHIPOTLE SAUCE offre un apporto di 137 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 7.9g di grassi e 12.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C