Cenas y Platos Congelados

CHORIZO & POTATOES WITH CHEESY CHIPOTLE SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías137kcal / 100g
Proteínas5g19.4% de la energía
Grasas7.9g30.6% de la energía
Carbohidratos12.9g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.8g
Proteínas
5g (19.4%)
Grasas
7.9g (30.6%)
Carbohidratos
12.9g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías137kcal
Proteínas5.0g
Grasas7.9g
Carbohidratos12.9g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas10%
Grasas totales12%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 137 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHORIZO & POTATOES WITH CHEESY CHIPOTLE SAUCE revela un aporte de 137 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 7.9g de lípidos y 12.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C