Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHIPOTLE CHICKEN QUESADILLAS, CHIPOTLE CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine7.8g16.6% dell'energia
Grassi8.6g18.3% dell'energia
Carboidrati30.5g65.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.9g
Proteine
7.8g (16.6%)
Grassi
8.6g (18.3%)
Carboidrati
30.5g (65.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine7.8g
Grassi8.6g
Carboidrati30.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine16%
Grassi totali13%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHIPOTLE CHICKEN QUESADILLAS, CHIPOTLE CHICKEN offre un apporto di 234 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 8.6g di grassi e 30.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A