Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHILI'S, BLACK BEAN LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie113kcal / 100g
Proteine4.9g18.6% dell'energia
Grassi2.8g10.6% dell'energia
Carboidrati18.7g70.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.4g
Proteine
4.9g (18.6%)
Grassi
2.8g (10.6%)
Carboidrati
18.7g (70.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie113kcal
Proteine4.9g
Grassi2.8g
Carboidrati18.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHILI'S, BLACK BEAN LASAGNA contiene 113 kcal. Fornisce 4.9g di proteine, 2.8g di grassi e 18.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C