Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHILI RICE BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine6.7g21.6% dell'energia
Grassi3.2g10.3% dell'energia
Carboidrati21.1g68.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.0g
Proteine
6.7g (21.6%)
Grassi
3.2g (10.3%)
Carboidrati
21.1g (68.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine6.7g
Grassi3.2g
Carboidrati21.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHILI RICE BOWL contiene 141 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 3.2g di grassi e 21.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C