Cenas y Platos Congelados

CHILI RICE BOWL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas6.7g21.6% de la energía
Grasas3.2g10.3% de la energía
Carbohidratos21.1g68.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.0g
Proteínas
6.7g (21.6%)
Grasas
3.2g (10.3%)
Carbohidratos
21.1g (68.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas6.7g
Grasas3.2g
Carbohidratos21.1g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales5%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHILI RICE BOWL proporciona 141 kcal. Contiene 6.7g de proteínas, 3.2g de grasas y 21.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C