Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHILI POT PIE WITH BEANS, CHILI WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie215kcal / 100g
Proteine5g13.2% dell'energia
Grassi11.5g30.3% dell'energia
Carboidrati21.5g56.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.0g
Proteine
5g (13.2%)
Grassi
11.5g (30.3%)
Carboidrati
21.5g (56.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie215kcal
Proteine5.0g
Grassi11.5g
Carboidrati21.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine10%
Grassi totali18%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHILI POT PIE WITH BEANS, CHILI WITH BEANS offre un apporto di 215 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 11.5g di grassi e 21.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium