Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN TIKKA MASALA, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine9.8g34.3% dell'energia
Grassi5.5g19.2% dell'energia
Carboidrati13.3g46.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
9.8g (34.3%)
Grassi
5.5g (19.2%)
Carboidrati
13.3g (46.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine9.8g
Grassi5.5g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN TIKKA MASALA, CHICKEN contiene 141 kcal. Fornisce 9.8g di proteine, 5.5g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium