Cenas y Platos Congelados

CHICKEN TIKKA MASALA, CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas9.8g34.3% de la energía
Grasas5.5g19.2% de la energía
Carbohidratos13.3g46.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.6g
Proteínas
9.8g (34.3%)
Grasas
5.5g (19.2%)
Carbohidratos
13.3g (46.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas9.8g
Grasas5.5g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas20%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN TIKKA MASALA, CHICKEN proporciona 141 kcal. Contiene 9.8g de proteínas, 5.5g de grasas y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium