Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN TIKKA MASALA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine6.4g26.1% dell'energia
Grassi1.7g6.9% dell'energia
Carboidrati16.4g66.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.5g
Proteine
6.4g (26.1%)
Grassi
1.7g (6.9%)
Carboidrati
16.4g (66.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine6.4g
Grassi1.7g
Carboidrati16.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine13%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN TIKKA MASALA contiene 107 kcal. Fornisce 6.4g di proteine, 1.7g di grassi e 16.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C