Cenas y Platos Congelados

CHICKEN TIKKA MASALA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías107kcal / 100g
Proteínas6.4g26.1% de la energía
Grasas1.7g6.9% de la energía
Carbohidratos16.4g66.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.5g
Proteínas
6.4g (26.1%)
Grasas
1.7g (6.9%)
Carbohidratos
16.4g (66.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías107kcal
Proteínas6.4g
Grasas1.7g
Carbohidratos16.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas13%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN TIKKA MASALA proporciona 107 kcal. Contiene 6.4g de proteínas, 1.7g de grasas y 16.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C