Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN TERIYAKI WHITE RICE BOWL WITH CHICKEN BREAST, SWEET PINEAPPLE, ONIONS, RED BELL PEPPERS AND SCALLIONS IN A SAVORY TERIYAKI SAUCE, CHICKEN TERIYAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie103kcal / 100g
Proteine5.8g25.1% dell'energia
Grassi1.3g5.6% dell'energia
Carboidrati16g69.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.1g
Proteine
5.8g (25.1%)
Grassi
1.3g (5.6%)
Carboidrati
16g (69.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie103kcal
Proteine5.8g
Grassi1.3g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN TERIYAKI WHITE RICE BOWL WITH CHICKEN BREAST, SWEET PINEAPPLE, ONIONS, RED BELL PEPPERS AND SCALLIONS IN A SAVORY TERIYAKI SAUCE, CHICKEN TERIYAKI contiene 103 kcal. Fornisce 5.8g di proteine, 1.3g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium