Tiefkühlgerichte
CHICKEN TERIYAKI WHITE RICE BOWL WITH CHICKEN BREAST, SWEET PINEAPPLE, ONIONS, RED BELL PEPPERS AND SCALLIONS IN A SAVORY TERIYAKI SAUCE, CHICKEN TERIYAKI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien103kcal / 100g
Protein5.8g25.1% der Energie
Fett1.3g5.6% der Energie
Kohlenhydrate16g69.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.1g
Protein
5.8g (25.1%)Fett
1.3g (5.6%)Kohlenhydrate
16g (69.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien103kcal
Protein5.8g
Fett1.3g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein12%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 103 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN TERIYAKI WHITE RICE BOWL WITH CHICKEN BREAST, SWEET PINEAPPLE, ONIONS, RED BELL PEPPERS AND SCALLIONS IN A SAVORY TERIYAKI SAUCE, CHICKEN TERIYAKI enthält insgesamt 103 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.8g Protein, 1.3g Fett und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten