Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN RICE & VEGETABLES RICE WITH BROCCOLI, CARROTS, AND ONIONS IN A CHICKEN FLAVORED SEASONING, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie134kcal / 100g
Proteine2.5g8.4% dell'energia
Grassi2.1g7.1% dell'energia
Carboidrati25.1g84.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.7g
Proteine
2.5g (8.4%)
Grassi
2.1g (7.1%)
Carboidrati
25.1g (84.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie134kcal
Proteine2.5g
Grassi2.1g
Carboidrati25.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN RICE & VEGETABLES RICE WITH BROCCOLI, CARROTS, AND ONIONS IN A CHICKEN FLAVORED SEASONING, CHICKEN offre un apporto di 134 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 2.1g di grassi e 25.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium