Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN QUESADILLA GRILLED WHITE MEAT CHICKEN, REDUCED-FAT CHEDDAR, MONTEREY JACK CHEESES, VEGETABLES WITH SALSA VERDE FOLDED INTO A CRISPY FLOUR TORTILLA, CHICKEN QUESADILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine10.6g34.3% dell'energia
Grassi5.3g17.2% dell'energia
Carboidrati15g48.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.9g
Proteine
10.6g (34.3%)
Grassi
5.3g (17.2%)
Carboidrati
15g (48.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine10.6g
Grassi5.3g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN QUESADILLA GRILLED WHITE MEAT CHICKEN, REDUCED-FAT CHEDDAR, MONTEREY JACK CHEESES, VEGETABLES WITH SALSA VERDE FOLDED INTO A CRISPY FLOUR TORTILLA, CHICKEN QUESADILLA mostrano 150 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 5.3g di grassi totali e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A