Cenas y Platos Congelados

CHICKEN QUESADILLA GRILLED WHITE MEAT CHICKEN, REDUCED-FAT CHEDDAR, MONTEREY JACK CHEESES, VEGETABLES WITH SALSA VERDE FOLDED INTO A CRISPY FLOUR TORTILLA, CHICKEN QUESADILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas10.6g34.3% de la energía
Grasas5.3g17.2% de la energía
Carbohidratos15g48.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.9g
Proteínas
10.6g (34.3%)
Grasas
5.3g (17.2%)
Carbohidratos
15g (48.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas10.6g
Grasas5.3g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas21%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKEN QUESADILLA GRILLED WHITE MEAT CHICKEN, REDUCED-FAT CHEDDAR, MONTEREY JACK CHEESES, VEGETABLES WITH SALSA VERDE FOLDED INTO A CRISPY FLOUR TORTILLA, CHICKEN QUESADILLA muestra 150 calorías por 100g. Ofrece 10.6g de proteínas, 5.3g de grasas y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A