Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN QUESADILLA FLATBREAD MELT WHITE MEAT CHICKEN, ROASTED RED PEPPERS, POBLANO PEPPERS & ONIONS WITH MOZZARELLA & CHEDDAR CHEESES & A CHEDDAR CHEESE SAUCE IN A SECOND FLATBREAD, CHICKEN QUESADILLA FLATBREAD MELT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine10.6g22.3% dell'energia
Grassi8.2g17.2% dell'energia
Carboidrati28.8g60.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.6g
Proteine
10.6g (22.3%)
Grassi
8.2g (17.2%)
Carboidrati
28.8g (60.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine10.6g
Grassi8.2g
Carboidrati28.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali13%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN QUESADILLA FLATBREAD MELT WHITE MEAT CHICKEN, ROASTED RED PEPPERS, POBLANO PEPPERS & ONIONS WITH MOZZARELLA & CHEDDAR CHEESES & A CHEDDAR CHEESE SAUCE IN A SECOND FLATBREAD, CHICKEN QUESADILLA FLATBREAD MELT contiene 229 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 8.2g di grassi e 28.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C