Tiefkühlgerichte
CHICKEN QUESADILLA FLATBREAD MELT WHITE MEAT CHICKEN, ROASTED RED PEPPERS, POBLANO PEPPERS & ONIONS WITH MOZZARELLA & CHEDDAR CHEESES & A CHEDDAR CHEESE SAUCE IN A SECOND FLATBREAD, CHICKEN QUESADILLA FLATBREAD MELT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien229kcal / 100g
Protein10.6g22.3% der Energie
Fett8.2g17.2% der Energie
Kohlenhydrate28.8g60.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.6g
Protein
10.6g (22.3%)Fett
8.2g (17.2%)Kohlenhydrate
28.8g (60.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien229kcal
Protein10.6g
Fett8.2g
Kohlenhydrate28.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein21%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 229 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN QUESADILLA FLATBREAD MELT WHITE MEAT CHICKEN, ROASTED RED PEPPERS, POBLANO PEPPERS & ONIONS WITH MOZZARELLA & CHEDDAR CHEESES & A CHEDDAR CHEESE SAUCE IN A SECOND FLATBREAD, CHICKEN QUESADILLA FLATBREAD MELT enthält insgesamt 229 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.6g Protein, 8.2g Fett und 28.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten