Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN POT PIE, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie149kcal / 100g
Proteine5.6g21.2% dell'energia
Grassi9g34.1% dell'energia
Carboidrati11.8g44.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.4g
Proteine
5.6g (21.2%)
Grassi
9g (34.1%)
Carboidrati
11.8g (44.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie149kcal
Proteine5.6g
Grassi9.0g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali14%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN POT PIE, CHICKEN offre un apporto di 149 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 9g di grassi e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium