Cene e Piatti Pronti Surgelati
CHICKEN POBLANO WITH CREAM SAUCE TENDER LASAGNA NOODLES LAYERED WITH CHICKEN, POBLANO PEPPERS, CORN, SPINACH, CHEDDAR AND MONTEREY JACK CHEESES, WITH A CREAMY POBLANO SAUCE, CHICKEN POBLANO WITH CREAM SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie189kcal / 100g
Proteine7g21.2% dell'energia
Grassi11g33.3% dell'energia
Carboidrati15g45.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.0g
Proteine
7g (21.2%)Grassi
11g (33.3%)Carboidrati
15g (45.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie189kcal
Proteine7.0g
Grassi11.0g
Carboidrati15.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine14%
Grassi totali17%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHICKEN POBLANO WITH CREAM SAUCE TENDER LASAGNA NOODLES LAYERED WITH CHICKEN, POBLANO PEPPERS, CORN, SPINACH, CHEDDAR AND MONTEREY JACK CHEESES, WITH A CREAMY POBLANO SAUCE, CHICKEN POBLANO WITH CREAM SAUCE mostrano 189 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 11g di grassi totali e 15g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti