Cenas y Platos Congelados
CHICKEN POBLANO WITH CREAM SAUCE TENDER LASAGNA NOODLES LAYERED WITH CHICKEN, POBLANO PEPPERS, CORN, SPINACH, CHEDDAR AND MONTEREY JACK CHEESES, WITH A CREAMY POBLANO SAUCE, CHICKEN POBLANO WITH CREAM SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías189kcal / 100g
Proteínas7g21.2% de la energía
Grasas11g33.3% de la energía
Carbohidratos15g45.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.0g
Proteínas
7g (21.2%)Grasas
11g (33.3%)Carbohidratos
15g (45.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías189kcal
Proteínas7.0g
Grasas11.0g
Carbohidratos15.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas14%
Grasas totales17%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CHICKEN POBLANO WITH CREAM SAUCE TENDER LASAGNA NOODLES LAYERED WITH CHICKEN, POBLANO PEPPERS, CORN, SPINACH, CHEDDAR AND MONTEREY JACK CHEESES, WITH A CREAMY POBLANO SAUCE, CHICKEN POBLANO WITH CREAM SAUCE muestra 189 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 11g de grasas y 15g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes