Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN PICCATA PENNE PASTA AND WHITE WINE LEMON BUTTER SAUCE WITH WHITE MEAT CHICKEN AND SPINACH, CHICKEN PICCATA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie122kcal / 100g
Proteine8.4g32.3% dell'energia
Grassi3g11.5% dell'energia
Carboidrati14.6g56.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.0g
Proteine
8.4g (32.3%)
Grassi
3g (11.5%)
Carboidrati
14.6g (56.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie122kcal
Proteine8.4g
Grassi3.0g
Carboidrati14.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN PICCATA PENNE PASTA AND WHITE WINE LEMON BUTTER SAUCE WITH WHITE MEAT CHICKEN AND SPINACH, CHICKEN PICCATA mostrano 122 calorie per 100g. Offre 8.4g di proteine, 3g di grassi totali e 14.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A