Cenas y Platos Congelados

CHICKEN PICCATA PENNE PASTA AND WHITE WINE LEMON BUTTER SAUCE WITH WHITE MEAT CHICKEN AND SPINACH, CHICKEN PICCATA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías122kcal / 100g
Proteínas8.4g32.3% de la energía
Grasas3g11.5% de la energía
Carbohidratos14.6g56.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.0g
Proteínas
8.4g (32.3%)
Grasas
3g (11.5%)
Carbohidratos
14.6g (56.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías122kcal
Proteínas8.4g
Grasas3.0g
Carbohidratos14.6g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas17%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKEN PICCATA PENNE PASTA AND WHITE WINE LEMON BUTTER SAUCE WITH WHITE MEAT CHICKEN AND SPINACH, CHICKEN PICCATA muestra 122 calorías por 100g. Ofrece 8.4g de proteínas, 3g de grasas y 14.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A